feat: Worker 进程拆分（F20）

- 新增 worker 进程入口（npm run worker）只跑作业不监听端口
- trialrun compose 增加 worker profile（server 可 JOBS_ENABLED=false）
- 更新 runbook/.env.example/README 说明与 v3 CSV 状态推进

deploy/trialrun/.env.example

@@ -54,9 +54,14 @@ DELEGATION_REVOKE_CRON="0 * * * *"
 
 # ===== 作业系统（pg-boss，可回滚到 cron）=====
 JOB_DRIVER="pgboss"      # cron|pgboss
-JOBS_ENABLED="true"      # false 时整体关闭作业（排障/回滚）
+JOBS_ENABLED="true"      # false 时整体关闭作业（排障/回滚/或启用 worker 拆分）
 PG_BOSS_SCHEMA="pgboss"  # pg-boss 在 PG 内的 schema
 
+# ===== Worker 拆分（可选，F20）=====
+# 如需启用“API 进程 + Worker 进程”：
+# 1) 设置 JOBS_ENABLED="false"（server 不跑作业）
+# 2) 启动 compose 时加：--profile worker（会启动 worker 容器，worker 内强制 JOBS_ENABLED=true）
+
 # ===== 试运行引导管理员（E20）=====
 TRIALRUN_ADMIN_EMAIL="[email protected]"
 TRIALRUN_ADMIN_PHONE="13800000000"